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心理沙盘——沙中绮丽人生

几斤海沙,逼真可爱的小物件加上一个沙箱就构成了沙上的美丽世界。在这个世界里,人们用更加随意自然的方式感受自然,体验轻松、与惬意。海沙可以让来访者产生一种回归童年的感觉,轻抚拨弄海沙像回到了小时候。可以选择喜欢的物件摆在合适的位置,最终构成一幅沙上世界。而治疗者通过来访者摆放的过程与最后呈现的沙图可以判断出来访者现阶段内心的冲突与困惑。心理沙盘是一个美丽的新世界,在这个世界里有各式各样的小物件,这些小物件又代表什么呢?下面跟着京小编来具体了解一下。

一、沙盘游戏的象征意义

1、来访者书写的内容不仅停留在意识层面,而且还包括无意识层面可能的意义。

2、象征是相对稳定和绝对变化的统一,不同的玩具会因来访者的不同而不同。

3、咨询师所要做的是倾听来访者的叙述,而非是硬套其象征意义,否则,那很可能是咨询师自己内心的投射。

二、原型在在沙盘中的表现

1.人格面具

2.阿妮玛和阿妮姆斯

3.智慧老人

4.上帝原型

5.英雄

6.阴影

三、常见实物的象征意义

1.人物

人物可能是来访者自己不同人格面具的表现,也可能是来访者对生活世界中已经或者渴望出现的人格品质的形容与表达,也投射出来访者对待人际关系的态度。

eg:

(1)宗教人物:来访者可能正处于一种关键时期,渴望获得超自然力量,以及一种精神寄托。

(2)父亲和母亲:父亲象征著权威、风度、坚毅、严格、男性气概和默默的关爱,也象征著见识的宽广、责任和保护者;母亲象征著慈爱、宽容、和温和。

(3)别人:可理解为其对自己人格某一方面的陌生感,或是对交流对象的陌生感。

2.植物

树木:箱庭作品中的树木的生长状态可以探知来访者生命力的状态。

花卉:美的象征,常用来比喻女性。

草:箱庭作品中很少出现单株小草,而更多表现草地、草原,从而表现出来访者勃勃的生机,而沙漠中的一片草地却是希望、新生的象征。

3.动物

考察作品中动物的象征意义,可以触及来访者无意识中的人格内涵。作品中出现的动物,既可能是来访者本身所崇尚欣赏品质的具体化,也可能是自己恐惧担忧的象征。

eg:

(1)兔:与人类生命、人们美好的希望相连。

(2)牛:在中国,经常会强调牛劲,要有些牛的精神。老黄牛,脾气倔强。牛还有献身精神。

(3)虎:虎作为山中的大王,是巨大能量、活力、勇敢、威严、和权势的象征。

(4)狼:箱庭作品中出现狼,可能象征来访者心中恐惧多种东西,尤其是那些攻击性、破坏性的兽性能量。女性来访者的作品中出现的狼,则可能还象征著对男性性的恐惧。母狼是母性强烈爱子情结的代表。

(5)鸟:象征自由、自然,被视作是天地之间的使者。而不同种类的鸟其象征意义也存在著差异。

4.物品:主要从其功能、外形上予以考虑

(1)照明物:希望的象征意义。

(2)乐器:情感倾诉。

(3)武器:武器是冲突矛盾的用具,是攻击性的象征,也是自我保护、防御的象征。沙盘作品中武器的出现一般理解为攻击或防御,但如果武器与其他一些性象征有关的物品一起出现时,如剑与蛇、箱与盒一起呈现时,可以从性的角度予以理解。箱庭作品中出现武器还说明来访者生活得紧张和焦虑。

5建筑

房屋:箱庭作品中的房子就是家的或归宿的象征意义。房子还象征著来访者本人心理,正所谓“心房”的意思,房子的外形、颜色以及房子里发生的事件都是来访者本人心理存在的表现。

6.交通工具

来访者可以体验到一种运动和前行的感觉。此外,交通工具往往是自我像的表现,可以解释为来访者个性化过程中自我位置和前进行的表达。

自行车:沙盘作品中出现的自行车可以看成事来访者自我心理状态的表现,静止的还是运动中的,离目的地是远还是近,可以看出其对自己现实力量与理想之间距离的感受、估计。

7.宇宙神灵、自然景观的象征意义

沙漠:沙盘以沙漠为背景可能是来访者心理贫瘠、无望的象征,是来访者心理状态的写照。其对沙漠形成原因的解释投射出其心理问题产生的根源。沙漠中出现骆驼,可能说明来访者正在寻求外力的帮助,以求逃离当前的困难局面,而沙漠上的建筑却可能是危险地象征。绿洲的出现可以认为是来访者的希望所在,象征著新生、力量。穿越沙漠石挑战困难的象征。

月亮:月亮是女性本原的象征。月亮还有贞节、易变、反复无常、冷酷、淡漠的象征意义。月亮有时也成为“黑暗面”的标志。

水:水是生命的源泉,是繁殖、成长、创造、潜能的象征。水是女性的象征,代表一个人的女性性或是母性性。不论哪一种水,都象征著新生、活力、精力旺盛的意义。当然水也是危险地、潜在的威胁。纯净的水给人以宁静、澄澈的感觉,是精神净化的象征,而浑浊的水则可能暗示来访者的心理健康存在问题,是邪恶和压抑的象征。

四、沙盘游戏中空间的配置

综合Joel Ryce-Menuhin、 Ruth Ammann两个人的观点,沙盘的上部与右部更多的与意识和未来相联;沙盘的下部与左部更多的与无意识和过去相联;而沙盘的中间部分则与自性相联。这两个图表将有助于我们对“沙盘世界”的理解,给我们提供一个方向性的帮助。然而,不论什么时候,我们必须重新考虑这些一般性的解释标准,把它与来访者的个人发展水平和实际生活情况结合起来,不能机械照搬。

以面对沙箱的左右上下对照,不同位置的代表意义是:上:意识、精神意义;下:无意识、物质、肉体、欲望;左:内部、母亲、过去;右:外部、父亲、未来;左上角:风、死亡观;右上角:火、希望、回避、终极意义、宗教;左下角:水、诞生、发展、开始;右下角:地、堕落、地狱、恶魔;左上方:生命的旁观;右上方:与生命的对抗性;左下方:固执或坚守;右下方:本能、斗争(以上部分摘自《箱庭疗法》,张日昇)

五、初始沙盘及其意义

1.Dora Kalff对初始沙盘的看法

初始沙盘通常都是更加接近意识层面的,但是,初始沙盘也会反映一些问题所在。在许多个案中,初始沙盘为我们展现了解决内心冲突的线索和方法

Dora Kalff说,治疗师必须重视自己对沙盘的第一感觉。

初始沙盘给我们呈现了下列信息:来访者对治疗的感觉;来访者与潜意识的关系;来访者的个人问题来访者;解决的可能途径。

2.Harriet Friedman分析初始沙盘的线索

治疗师首先要感受来访者的初始沙盘,体会自己对这个沙盘的感觉如何。

她建议治疗师可以从以下几个问题入手分析初始沙盘:沙盘的能量点在哪里?或者说,沙盘哪里显得比较有生气?沙盘的问题表现在哪里?或者说,沙盘哪里显得局促不安?沙盘中呈现了什么样的群体?在沙盘中表现了哪类问题?沙盘里面的能量来源在哪里?沙盘中的主题或者基调是什么?当询问完自己这几个问题后,治疗师要继续询问自己:来访者的问题是什么?来访者可能用什么方法来解决问题?来访者来访者与无意识的关系怎么样?

3.初始沙盘对于治疗师的重要性

从上面所提供的Dora Kalff 和Harriet Friedman所提供的分析线索,治疗师可以从来访者的初始沙盘中得到很多的信息,从而初步确定治疗的方向和目标。

与一般的标准化操作的评估和诊断量表不同的是,作为一种投射性技术,沙盘游戏治疗师往往不单可以在初始沙盘中找到来访者的问题所在,还可以在初始沙盘中找到来访者的能量点和帮助。这个可以说是沙盘游戏的独特优势。

4.初始沙盘与面具沙盘

通常,我们很自然就把来访者开始沙盘治疗所做的第一个沙盘看作是“初始沙盘”。一般来说,来访者的初始沙盘都会呈现比较多的问题,具体表现为比较混乱、无序、分裂、空旷、阻塞或者缺乏沟通、能量等等。这样的沙盘可以比较明显看出来访者的问题所在。但是,有时候,来访者的初始沙盘会很漂亮,通常我们称之为“面具沙盘”(a personal tray)。

初始沙盘可以呈现来访者对治疗的感觉。如果来访者给呈现给治疗师看的是一个漂亮的“面具沙盘”,那么在很大程度上可以说来访者对治疗师还不信任,还不能完全进入治疗的气氛中。

5.年龄对初始沙盘的影响

在对初始沙盘进行分析的时候,要谨慎考虑年龄因素对沙盘游戏的影响。特别是儿童,他们因为智力发展阶段不同,在沙盘中的表现也就有比较大的区别。

看了这么多,你是不是对心理沙盘更加了解了呢?是不是也想走进沙盘室体验一番,那还等什么?

随着心理学的不断发展,心理沙盘已经逐渐成为21世纪最先进的心理技术,被广泛应用于我国心理健康教育领域,它对很多心理问题,如多动症、攻击行为、注意力不集中、厌学、人际交往障碍、情感障碍等心理问题都有明显的帮助。心理沙盘已经成为学校、企业单位等心理健康中心、心理咨询室必备心理应用设备。

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