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奶粉罐上没写,但您必须知道的事儿

“要给宝宝加奶粉吗?”“喝什么品牌的奶粉好?” 从门诊到微博,这些始终是家长们关注的问题。看完以下内容,我想您心中自然会有自己的答案,并且您将了解到如何转奶、如何正确冲泡奶粉……那些奶粉罐子上没写,但您必须知道的事儿。

那些奶粉罐子上没写,但您必须知道的事儿

母乳是最健康、安全、方便、经济的。母乳是每个母亲给宝宝“量身定制”的第一份大礼,它随宝宝的出生孕周和成长月龄变化,满足每个宝宝每个阶段的不同营养需求,能降低妈妈和宝宝罹患疾病的风险,是建立亲子关系的重要一步。首选母乳喂养,只有在母乳不足时选择混合喂养,在完全没有母乳或不能母乳时选择配方奶喂养。

早产宝宝更需要母乳喂养。即使是特殊的早产儿配方奶粉,也会给早产儿不成熟的消化系统带来一定的风险。虽然关于极低体重的早产儿的喂养尚存争议,但目前公认的,母乳还是早产宝宝最安全完美的食物。如果早产儿确实需要补充部分配方奶粉,一定要选择专门的早产儿配方奶粉,因为早产儿的消化代谢排泄功能都比较差,要求配方奶粉中的总蛋白比一般配方奶粉要低,总热量比一般配方奶粉要高。

过敏宝宝更需要母乳喂养。虽然哺乳对过敏性疾病的影响仍然有些争议,但目前更多证据仍然倾向于支持哺乳对过敏的保护效果。因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白,过敏性很低;牛奶中的蛋白质对宝宝来说是一种异种蛋白,进入体内后可能诱发过敏反应。纯母乳宝宝如果有一些明显的过敏症状,首先妈妈可以考虑限制进食牛奶和其他含过敏原的食物,观察是否有所改善。一些婴儿可能在出生后的头几天里曾进食过少量配方奶粉,或者其他的营养补充剂(如钙剂、牛初乳、益生菌等,其中含有少量牛奶),很容易出现母乳喂养下的牛奶过敏,所以请出生后尽可能坚持母乳喂养。如果实在母乳不足,且宝宝对牛奶蛋白过敏,只能选用深度水解和氨基酸配方的特殊奶粉。

黄疸的宝宝可继续母乳喂养。首先请医生判断引起黄疸的原因,严重的黄疸可以进行医疗干预。出生后愈早愈多的母乳哺喂,加速胆红素排出,有助于预防早发性黄疸,即使是母乳喂养引起的晚发性黄疸,考虑到母乳给宝宝带来的好处,亦没有必要停喂母乳。

宝宝腹泻时,短期内可适当将奶粉稀释(视情况而定,如对半稀释),一般母乳可继续;若继发乳糖酶缺乏,可暂时改为低(去)乳糖配方奶,一般1-2周后腹泻好转可逐渐转为原有喂养方式,母乳喂养患儿也可以在母乳喂养的基础上,添加外源性乳糖酶。

纯母乳喂养宝宝的体重通常会低于配方奶喂养,因此,一些原本正常体重的纯母乳喂养宝宝会被误判为低体重。建议6个月前的纯母乳喂养的宝宝,采用CDC2000的生长曲线进行体重和身高的测评。新生儿的体重增长要从出生后“生理性体重下降”后的最低体重算起,而不是出生时候的体重算起。

临时添加少量配方奶粉,可以用小奶杯或勺子加喂。产后的最初3天,如果妈妈暂时没有母乳,或者母乳量确实很少,不能满足宝宝的需要,只能在吮吸母乳后,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。

新生宝宝的胃容量很小,在出生时仅为10~20ml,第1周时仅为30~60ml,第2~3周时仅为75~90ml。千万不要过喂。

混合喂养和人工喂养的宝宝,可以在2次喂奶粉中间加喂一次白开水,简单的方法是每次喝完奶粉后,用清水给宝宝漱口几次。

不要因为添加了配方奶粉而放弃了母乳喂养,勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳充足,还是可以停掉或减少配方奶粉,继续母乳喂养的。

最好能亲自品尝一下宝宝的奶粉,某些品牌的奶粉,口味严重偏甜,长期食用甜奶粉,容易发生便秘,并且会影响蛋白质摄入,导致宝宝虚胖和过早蛀牙。

选择“海外奶粉”还是“本土奶粉”?

其实,不论是国内品牌还是国外品牌,任何一个奶粉品牌都有发生质量问题的可能性。

选择之前要考虑购买是否便利,千万不要因为购买不便利,而让小宝宝突然断了“口粮”。

不同地区和国家的配方奶粉因当地的饮食气候等关系,有着地区性的差异。比如沿海地区国家的配方奶中锌、碘元素的含量可能会较低,高纬度地区国家的配方奶中维生素D的含量可能会高一些……即使同一品牌奶粉,因其产地不同,奶源和配方也会存在稍许差异。据悉,从生产设备上讲,国内和国外并没有什么差距,甚至国内有些设备(更新)比国外更先进。

喝哪种奶粉最终得由宝宝决定

给宝宝选奶粉主要根据宝宝对奶粉口味的喜恶,生长发育和大便等其他一般情况的好坏来决定。所以在最终选择之初,最好能索要到一些小包装的试用品,以免造成不必要的浪费。

谨慎选择购买奶粉的渠道

第一,无论在哪里购买都要认准诚信度高的商家,保存小票,以便维护权益。

第二,如需要代购,最好将此事托付给足够熟悉信任的朋友。

网购奶粉的进货渠道疑云重重,比如销量大于当时生产量/出口量,一张复印的小票重复用等等,所以务必谨慎、谨慎再谨慎!

如何给宝宝换奶粉

给宝宝换奶粉,包括从母乳喂养转混合喂养,从一个品牌转另一品牌奶粉,同一品牌奶粉转不同阶段,都最好是在宝宝的健康情况良好时进行(没有腹泻、发烧、感冒等),接种疫苗期间最好暂不转奶。

没有特殊情况,不建议给小宝宝换不同品牌的奶粉。万一遇到非要换奶粉不可的时候,给小宝宝转奶的方法,可将两种奶粉掺着,每顿逐渐减少旧奶粉的比例,可于3至7天内转完。

请不要给宝宝频繁换奶粉。有的妈妈为了防止长期服用一种奶粉带来营养不均衡或有害物质的累积,会频繁更换奶粉品牌或将两种奶粉掺着喝,这样容易导致宝宝的胃肠功能发生紊乱。

正确的冲泡方法

冲泡奶粉浓度须适当。因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善,奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担,引起这些器官的功能障碍,造成腹胀、腹泻、便秘……甚至厌食或肥胖。

通常是用40℃左右温水调配。水温过高,会使奶粉结块,无法充分溶解,也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,此外,对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等也容易遭到破坏,会使得营养价值“大打折扣”。

双手滚搓瓶身,使奶粉完全溶解,而非上下震动,以免产生大量气泡。


本文出自就医160,经上海市儿童保健所儿科医生虾米妈咪授权,原文标题为《奶粉罐上没写的秘密》。

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