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生病了你知道怎么吃药吗?

知识点:吃药用什么姿势、用热水还是凉水、饭前还是饭后吃,这些都是科学。

网络有一句流行语叫“你有病啊?”,而同样流行的回答则是“你有药啊?”这戏谑的一问一答间都说到了病和药,那么你知道人生病了应该怎么吃药吗?

我们从小到大没少吃药,但认真地问一句:“你会吃药么?”饭前,饭后,每日三次……这些术语你都能看懂吗?再比如“温开水送服”的药该喝多少水?同时开了抗过敏药和抗抑郁药,怎么吃?如果你都不清楚,那就让我们一起来研究下吃药这件大事。

首先,吃药的时候,我们应该摆出一个什么姿势?虽然偶像剧演的都是女主角病怏怏的躺在床上,男主角把药拿来给女主角服下,然后温柔的说一句:“你再睡会吧。”但在生活中这样的剧情万万要不得。服药后马上平躺或睡觉有可能使药物滞留在食道,引起咳嗽或者黏膜受损,进而引起局部炎症。

而有的药因为特别难闻,很多孩子都喜欢憋着鼻子吃,这也不行,当我们捏住鼻子时,呼吸只能靠嘴来进行,此时服药就有可能把药物呛进气管里,所以即使药再难闻,忍一忍就好了。

另外还有一些药,比如止咳糖浆,因为是液体,很多人喜欢直接用药瓶喝,这样的喝法,首先药量不好控制,其次,人的口腔也有很多细菌,这些细菌会污染瓶内剩余的药。

在摆出了正确的姿势后,我们就准备吃药了,最常见的“服药伴侣”可能就是白开水了,在凉水和热水的选择上,很多人都会毫不犹豫的选择热水,生病嘛,肯定是喝热水舒服,还能促进药物吸收,这个说法有道理,但也不全对。很多药,比如胃蛋白酶合剂、维生素C都是温度一高就失效的药物,所以用什么水,还要看你吃什么药,这个没有通用的规律。

除了冷热水之外,用多少水喝药很多人可能也没想过,难道不是广告里演的那样用一大杯水么?

当然不是,水的作用只是把药片送进去,水一多,胃酸反而被稀释了,不利于药物的溶解和吸收,所以一般100毫升的水就足矣了。液体药物一般不需要水帮着带进胃,但很多人都有喝完药用水漱口除药味的习惯,这也不好,有些药物比如止咳糖浆,它的治病方式就是覆盖在发炎处,你一喝水,反而把药冲下去了,所以喝完糖浆五到十分钟之内最好不要喝水。

此外,不能用牛奶和茶水服药,是因为牛奶和茶水里很多物质会与药物起反应,降低药效,这已经是家喻户晓的常识了,不再多说。在服药中,最让大家头疼的问题可能就是什么药能一起吃,什么不能一起吃,对于多种药物的服用,方法只有一个,那就是:谨遵医嘱!不同的药因为药性、状态、起效方式不同,没有什么通用的规律可以遵循,吃之前一定要咨询医生。

以上这些都是说明书上不会写的内容,对于说明书上会写的内容,你也许也不一定很清楚。首先,“饭前服用”要多前?现代医学认为,饭前一般是指吃饭前三十分钟左右,而不是吃完药立刻就吃饭,否则容易造成药量稀释,影响药效。而“饭后服用”的药一般都是为了减少药物对肠胃的刺激而研制的,所以饭后一般指15~30分钟这个时间段,太早了,胃里食物太多,药量会被分散;太晚了,胃已经空了,反而会刺激胃黏膜。“每天3次”的意思,也不是让你按照早午晚饭的时间吃,这些药的服用频率都是根据药物在体内的浓度而确定的,所以每天3次,就是每8个小时一次,如果按照吃饭的时间来吃药,早饭和午饭之间的时间太短,药物浓度会过高,而晚饭和下一顿早饭之间的时间又会太长,药物浓度过低,都不利于药效的发挥。

治病是科学,要想治疗有更好的效果,喝药更得科学。科学的方法毕竟是好的,可是现实执行起来却是非常痛苦的,该怎么取舍呢?你可以利用现代化的一些科学技术手段来做辅导,比如做好的时间提示等,然后再坚持去执行下去,你的病就能很快的好起来的。


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