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“自利”和“利他”到底是什么?

原创:晓雅(澳大利亚首席华语心灵导师)

真正的富足,总是建立在快乐的基础之上的。一个人就算再有钱,如果他不快乐,我们也会觉得这算不上真正的富有;一个人即使拥有最漂亮的妻子,但是如果他不快乐,我们也不觉得他是真正的成功。

所有外在的追求,无论是物质还是感情,终其目的,不都是为了让我们的内心感到快乐吗?而人生最重要的功课就是让自己快乐。

但我们都误以为让自己快乐是自私的,让别人快乐才是正事。殊不知,自己不快乐,怎么可能让别人快乐呢?即使2500年前开悟的佛陀,也教导我们“自利利他”。自利是在利他之前的。

这并不是简单的顺序排序,而是这世间的真理。不自利,是不可能利他的。先自利再利他,并不是自私,而是极大的智慧。

多奉献、多付出,当然是好的。为别人的付出会给我们带来真正的快乐。可是大多数人每天做的并不是付出,而是牺牲。

付出和牺牲是完全不同的,付出和牺牲做的事情是类似的,但内心的感受却是完全相反的。

当我们付出时,是满心欢喜的。付出应该是像热恋时的感觉,你喜欢上了一个人,满脑子想的都是如何能够让她/他开心。

你会想尽办法,为她/他创造浪漫、制造惊喜。你会在大太阳下走一下午,只为给她/他准备一份礼物。当你看到她/他收到礼物时的欢喜,你比她/他还要高兴。你会觉得这种感觉太美妙了,你会赞扬自己,棒棒的,做得好!

在这个过程中,没有人要求你,都是你自动自觉、心甘情愿的,你是为了爱而做的。也因为自己的付出,收获了爱的感觉和美好。这便是付出。

但是牺牲却是另一回事了。牺牲是为了另一个人,违背自己的意愿,做着自己不喜欢的事,强迫自己、压抑自己的真实感受。

我们很多人,一直都习惯性地牺牲自我,却错误地认为自己在付出真爱。时间久了,便觉得付出是不好的,因为似乎付出并不能给我们带来快乐。

殊不知,我们所做的根本就不是付出。因为做任何事情,但凡处于被迫和无奈,那么从一开始便是缺乏爱的。这样的付出充满副负能量的,对方也感受不到好意,所以不可能出现我们想要的结果。

所以,很多妈妈抱怨,为什么一直为孩子付出付出,孩子却那样叛逆不懂事?为什么一直为爸妈考虑,爸妈却还是不理解?为什么一直为家庭付出,老公却并不感恩?

如果你也有这样的情况,不妨停下来,好好重新思考一下,自己过去一直做的,到底是付出还是牺牲?

如果你一直在牺牲,那你一定是个不快乐的人。因为你太忽略自己的感受了,你的心思和能量一直都放在别人身上,一直委屈自己。怎能不抱怨?

但是我们每一个人,一直都有选择的权利。你的动机是好的,行为却并不智慧。对于外面那些爱你的人来说,你的快乐也是他们深层次最大的心愿。

如果你可以好好关照自己,照顾好自己的生活,让自己健康开心起来,你对他人所做的,便可以从牺牲转变为付出。那个时候,你的每一个举动,都充满了爱和能量。你甚至无需多做什么,大家都会喜欢和你亲近。

如何好好关照自己呢?最简单的办法,就是把你对别人的美好祝愿,先放在自己身上去实践。

每天督促孩子吃得健康时,不如先让自己每天吃得营养;

每天督促父母出去散心时,不如先给自己放个小假,出去喝杯咖啡、看看书;

给老公熨烫衣服之余,也要给自己买件新衣服偶尔换个发型、化个美美的妆;

男人赚钱养家之余,也要好好犒劳一下自己,买个好用的剃须刀或是精致的领带… …

当我们愿意开始,花点心思、宠爱自己,我们的内在会感受到爱,获得满足,会由内而外生出一份开心。这份开心,会给你带来自信和微笑,会给你带来无限的正能量。

这个时候,我们更有能量去爱我们所爱之人。不再牺牲,而是真心付出。你所爱的人,会欢喜于你的开心,并感恩你的付出。

相信我,未来的你,一定会感激今天改变的你。加油!

晓雅于澳洲


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