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离异2年,依然走不出对前夫的思念

晓雅心灵创可贴

离异2年,依然走不出对前夫的思念怎么办?

读者来信:

晓雅老师您好。我是一个单亲妈妈,现在因为过年了,特伤感,一个人带小孩很困难,有常人不能理解的心酸,也很希望找个相伴的人一起分担,可是我觉得很难……不知道是因为不能接受另一个,还是没有遇见对的那个人?

其实我离异有两年了,心里还是会想着我前夫,身边的人也帮忙介绍的,可是我就是没感觉,家里人怪我,可是我也没有办法呀,晓雅老师,希望您给我一些开导,好么?

晓雅老师回信:

你好看到你的问题了,大过年的特别理解。你一个人带着孩子,尤其可能一个人看《春晚》的时候,其实很多话语和情景会勾起我们自己内心深处的情绪和感伤。所以理解你现在应该是不好过的。

其实你自己已经很清楚了,虽然离开两年心里还是会想着前夫。我觉得是代表可能引过去这两年之前离婚的事情,其实当时你并没有在上一段婚姻当中学习到你应该学习的功课,比如我不知道你是否真的清清楚楚、明明白白的知道你为什么离婚。
你虽然离婚已经是一个事实的结果了,这件事情过去两年了,但是上一段婚姻在你心里应该还没有过去,因为我不知道你们当时到底发生了什么事情——究竟因为什么原因离婚?你是心甘情愿自己选择离婚呢?还是被动地接受离婚,这些信息我都不知道,所以我现在不知道如何帮助你。建议你多朝着这个方向思考。

但是我想告诉你的是,很明显,过去的这段婚姻在你心里的那个烙印还没有被疗愈好,那里面还有很多伤痛,没有被解决好。你需要正视这个问题,花时间、花精力再次去面对过去的婚姻,去学习到应该学习的功课。

只有真正放下了上一段婚姻给你带来的负面影响,你才有可能开始新的生活。

如果时间和精力允许,建议做专业的心理咨询帮助你。


晓雅于澳洲

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