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女性该如何洗净自己?

贾宝玉的一句话“女人是水做的”道出了女性爱洁净讲清爽的特征。自古以来女性谁不是干干净净,清清爽爽的呢?再加上固有的生理特征,女性更注意自己的身体卫生了。不过,清洁身体这种最简单的生活方式却出现了历史的差别。在古代,女性清洁的最高境界和诗意描绘恐怕是“温泉水滑洗凝脂”,而早些年,如果女性出现外阴不适症状,一盆温开水,加上一勺盐、或少许食醋、或几粒高锰酸钾清洗一下,症状就会明显改善。

谨防洗液的陷阱

眼下,只要女性朋友走进任何一家医药商店、百货超市,都会看到有专门的女用洗液柜台,各种品牌、剂型、档次的女用洗液琳琅满目。

再细看性能说明书,大多数洗液系中药配方制剂,功能不外乎是保持生理平衡、抑制病菌滋生、止痒、消炎、祛除异味和局部舒爽等。

在日常生活中购买过各种洗液的女士并不在少数。但是,这一现象并不意味着女性已初步掌握了自我保健的手段和方法。仅从使用洗液上看,女性朋友的自我保健知识和意识并不令人乐观。

  

说到这里,要先提到一个名词——生殖健康,指的是人们在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理、社会适应的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。生殖健康的内涵之一是指人们能获得安全和满意的性生活而不担心传染病和意外妊娠,以及能获得安全有效的节育方法。

生殖健康未获重视

但是,生殖健康这一尤其值得女性朋友关注的生活方式却并未得到重视。研究人员同时在我国的广西和河北对2712名22岁至55岁的育龄妇女进行调查,发现生殖道感染是妇女最常见的妇科疾病。生殖道感染累计发生率为46.5%,一种感染发生率为82.5%,两种感染发生率为15.9%,3种和3种以上感染发生率为1.6%。

各种生殖道感染的高低顺序依次为:宫颈糜烂25.9%,盆腔炎10.9%,衣原体感染7.0%,霉菌性阴道炎4.6%,宫颈息肉3.8% ,滴虫性阴道炎3.0% ,老年性阴道炎2.8%,细菌性阴道炎2.6%,尖锐湿疣0.9%,淋病0.6%。而其他妇女常见病有痛经、月经不规律、子宫肌瘤和卵巢肿瘤等。

由于受社会、文化、风俗习惯及医疗服务提供和利用的影响,生殖道感染的患病率与年龄和职业有很大关系。宫颈糜烂、霉菌性阴道炎、附件炎和衣原体感染均以35岁以下的妇女为最高,而农村女性的滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋病和宫颈糜烂的患病率明显高于其他职业女性。

一项涉及近9000多人、覆盖15个省、区、市的同类调查也证实,女性生殖道感染的发病率与上述调查的结论大同小异。那么,究竟是什么原因造成如此高发的女性生殖道感染呢?答案是生活方式。

为何越洗越不干净?

女性生殖道感染是发生在女性生殖道系统的疾病,涉及性传播疾病、内源性疾病和医源性疾病,包括外阴及前庭大腺炎症、各种阴道炎、子宫颈炎和生殖道结核等病。女性生殖道感染可引起白带增多、局部痒痛,严重时还会影响夫妻性生活和谐、胎儿发育、甚至还能引起不育等,因此需及时治疗。

女性生殖道感染多是细菌等致病微生物感染所致。因此任何人为的外界刺激,如经期卫生巾不洁、内置卫生栓时间过长、忘记更换、内裤不透气、过紧、以污染的手指或用带内置喷头的阴道冲洗器长时间反复“清洗”等不良的刺激和不洁的性生活等,均有可能引发感染。读到这里大家就可能明白了,一些购买洗液的女性朋友越洗越感到不舒服的原因不在于她们的爱干净,而在于她们的不会爱干净,是洗液用得太多太勤而且不能科学地选用洗液的缘故。

在妇科门诊,常常听到一些女性朋友说:“我特注意卫生,每晚都清洗阴道,为何还发生阴道炎呢?”妇科医生的解释是,阴道具有自净功能,正常情况下,阴道产生的分泌物呈酸性,可防止和减少阴道感染的发生,频繁地冲洗不仅会破坏阴道的内环境,而且还会造成阴道充血、水肿等,给致病菌可乘之机。

  

同样,一些城市职业女性都坦言她们有用洗液的习惯。外阴稍有不适,就用各种化学洗液冲洗和“协助治疗”,结果是不去病,反倒添病。其实女性的外阴是一个与外界直接相通的自然通道,其微酸的内部环境可自然地抵御各种适量的细菌和致病微生物的侵袭。一旦生殖道发生了感染,其内环境即发生改变,此时最科学的对症治疗原则是针对引起感染的致病菌的种类的不同,在医生的指导下,局部或全身应用抗生素。而且要针对情况选用洗液,如细菌性阴道炎应用微酸性的洗液;而霉菌性阴道炎则需用碱性的洗液,才能达到较好的治疗效果。

过分爱洁净而频用洗液的女性还会有另一种烦恼。做过阴道冲洗的妇女发生宫外孕的危险几乎高出从未冲洗者的4倍。这是因为尽管阴道冲洗得很干净,但保护人体而且具有免疫功能的微生物也同时被冲走或杀灭了,这时致病菌便有机可乘,造成继发感染和宫外孕。所以,洗液和冲洗并不能将女人的烦恼一洗了之,而是烦恼更多。

女性该如何洗净自己?

那么女性爱干净是不是就不值得提倡呢?万一不洁净引起了生殖道感染又怎么办呢?别着急,女性如按下面建议来做,可以达到两全其美。

★ 保护外阴清洁最好的办法是:坚持每日更换内裤、用温开水清洁外阴表面,切忌以手指、冲洗器深入到阴道深处,有条件时将内裤置于阳光下暴晒消毒;

★ 经期使用经卫生检验合格的卫生巾、护垫,最好不用阴道卫生栓,必须使用时,应注意及时更换;

★ 使用避孕套安全避孕,避免意外妊娠,减少人工流产等医源性感染的概率;

★ 切忌将染有“脚气”或发霉的衣、袜与女士的内裤混洗;

★ 避免与宠物合用浴盆、卫生洁具等;

★ 丈夫需与妻子同时治疗生殖道感染。


(作者:李小丽)

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