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原来不同的人格,患病风险都不一样!?

Hello. I am Baymax, your personal healthcare companion.

还记得这句话吗?电影《超能陆战队》里,那个体型胖胖的萌神大白,每当提起它,还能还想它一脸的呆萌的表情和善良的样子,都让人很想“求抱抱”。

然而,大白除了温暖之外,最特别的就是它的功能,设计的初衷。大白是个主人公小宏的医疗伴侣,能够快速扫描,检测出人体的不正常情绪或受伤,并对其治疗和安慰,他是一个又呆萌又尽责的机器人医生。

大白在电影中的使命是关心他人,是你身边的健康顾问。但他不仅仅是一个医疗伴侣,如此冷冰,更令人感动的是,当大白检测到男主角小宏的体温过低时,用“熊抱”他的方式为他供暖,其余小伙伴都靠在大白软绵绵的身上取暖。让人看了之后心都化了,这绝对就是传说中的”大暖男“!

有一个人,在时刻关心着你的身体状况,为你挡风遮雨。有一个人,时刻在你需要的时候挺身而出,给你拥抱,给你温暖。

他温暖,他善良,他全心全意地,陪着你,守护着你。

这样的人,不正是每个人心心念念的托付之人吗?

如果有一天,你遇到了一个这样的人,可千万不要错过。

《雨巷》里面说,我希望遇到一个,丁香一样的姑娘。

那么这里小编要说,我希望遇到一个,大白一样的男人。

哈哈哈哈,话不多说,让我们先来关注一下大白和健康那些事儿!

大五粉丝可能已对人格和工作行为的表现、爱情婚姻的组合、团队的冲突和合作已然有了不少的了解。而今天Hiu Hiu要告诉你,大五人格测评是“大白”的芯片中必备的看家神器,你的测评结果会预示你的健康隐患,你可能会跳起来质疑Hiu Hiu是不是在瞎扯淡?

其实,医学之父希波克拉底就早已提出人的先天性格和体液类型的关系,博大精深的中医也把五脏六腑的七情五志的关系剖析得鞭辟入里。这些都从某种程度预示着人的生理特征和情绪、行为方式有着千丝万缕的联系,身体的健康状况和心理有着相互的作用。

事实上,现代的科学技术已经在基因、免疫因子、神经递质等客观的层面,发现了生命这一复杂系统的协同运作规律。在你的情志作用下,大脑分泌的化学物质会给免疫系统传递信息,加强或者削弱你机体的自我修复、抵御损伤的能力;在交感和副交感神经系统的作用下,躯体器官的活动也会受到影响。

【A型人格】

在20世纪50年代,心脏科医师Meyer Friedman在观察心脏病发病率和人格特征的关系中发现,患有心血管疾病的人多半是很有紧迫感、不耐烦、并且会给人压迫感的人。这种行为模式被称为A型人格。

具体地来看,这类人在大五人格上的典型表现为:

这类人是进取性高,对于压力或者挑战比其他人敏感,喜欢争强好胜,是个不达目的誓不罢休,凡事追求卓越的工作狂。他们的生活离不开满满当当的计划,也喜欢一心多用,惜时如金。情绪易激动,晚上也常常睡眠不佳。对于慢悠悠的人会表现不耐烦,急着帮人把话说完,或者鞭策他人把事情尽快落实。他们对于事业的投入程度远大于人际关系。

【B型人格】

与A型人格相反的则是B型人格。慢条斯理,按部就班是这类人的特点,他们患消化性溃疡的风险较高。

这类人长期处于淡定放松的状态,说话做事都比较慢节奏,对于外界的批评或者负面事件也很少受其影响,处事不乱。多数倾向于低调内敛,心无大志,对于无法完成的事情不会太记挂在心上,给自己施加太多的压力。在遵守规章制度,按部就班下过着从容不迫的生活。不太会劳心于创造一些新鲜的乐趣或者发展人际关系。

【C型人格】

在大约50年前,科学家发现长期在压力状态下逆来顺受的人患癌症的几率较高,比一般人会高出3倍以上,他们的免疫系统的活性也比一般人低很多,抑癌基因的失活导致这类人群机体的自我修复功能弱。这类人群的人格类型被命名为C型人格:

这类人不擅长表达自己的情绪,而实际上深受情绪内伤的毒害。他们长期郁郁寡欢,或操心于未来,或为眼前的芝麻绿豆大的事情无比烦心。而他们又是一类非常愿意为别人而活的人群,总是给人的感觉很温顺,不想给他人带来负担,故而顺从而隐忍。由于不会坚持自己的主张、行为退缩,这更是让他们的负面情绪找不到疏泄口。

【大五的“药方”】

介绍完这三种人格类型,难免有读者会对号入座,这里Hiu Hiu要提醒大家和这些人格和疾病仅是易感性的关系,并没有直接的联系。如果测了自己的大五人格,发现自己得分和某一类的类似,那就要做一些针对性的调整,对身心一定是百利而无一害。

既然人格(行为模式)、情绪和身体状况有着这样系统性的相互关联,那无论从哪一点入手,都会“蝴蝶效应”般给你的身心全貌带来改变。

以下从行为的角度提供一些建议:

A型人格的人可以尝试分派些工作的权责给他人,这既是对他人的信任,增进彼此的合作,又能给自己留一些放松休闲的时间,何乐而不为?

B型性格的可以每天起来给自己定下六件重要的、或者不一样的事情,并努力完成,坚持个21天。人生得有些追求,体验下这种被注入“期求”的生活是否更加别开生面?

C型人格要练练“伤人”的本事,这对于怕关系破裂的你或许很难,那就找那些日常生活中和你关系不紧密的人来躺枪吧。菜场缺斤少两的奸商、新闻里遭人唾骂的贪官都是你开火的极佳人选。


作者:Hiu Hiu

文章首发微信公众平台“大五人格”(ID:the_bigfive)

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